核武器在不同高度爆炸，其杀伤破坏面积和程度有所不同。地面爆炸时，杀伤破坏面积小，而放射性沾染非常严重；空中爆炸时，杀伤破坏面积大，而放射性沾染相对较轻。根据此特点，决定防护方法。

      1.室外人员防护原则和方法。室外人员应从防护较严重的瞬时杀伤因素着眼，防护的原则是减少暴露表面，争取重型屏障、重点保护头部、减少碎片杀伤。

      正确的方法应该是：发现爆炸闪光，应忌看火球，迅速利用各种人防工程防护，并不要随意进出或走动，来不及进入人防工程时，要迅速利用三五步内的地形地物就地卧倒。遇到较大的地形地物时，横向卧倒；地形地物较小时，面向爆心卧倒；无地形地物可利用时，背向爆心卧倒。卧倒的动作要领：两手交叉垫胸下，闭眼收腹闭嘴巴。两腿伸直且并拢，低头憋气用物遮。 

      核爆炸时，如果身边有江河、湖泊或池塘，应立即潜入水中防护。有条件的情况下，尽可能利用浅色衣物遮盖身体，尤其是皮肤暴露部位。利用地形地物进行防护时应注意：必须利用地形地物背向爆心的一侧，尽量利用坚固、稳定的地形地物，避开易倒塌、易燃烧、易爆炸的物体，以免间接伤害。

      2.室内人员防护原则和方法。室内人员防护的原则是：利用坚固的建筑部位和家具，减少暴露，设置屏障，保护重点部位，减少碎片杀伤。

      正确的方法是：发现闪光后应立即利用墙角或墙根卧倒，最好在靠近墙角的桌下或床下卧倒。应避开门窗易燃易爆物，以免玻璃碎片使人员击伤或造成其它间接伤害。冲击波过后，应立即抖落身上的尘土，迅速进入人防工事进行防护。若没有人防工事，也可以进入冲击波袭击未倒塌的建筑物内，关闭门窗，防止放射性灰尘进入室内。

      3.在放射性沾染区的人员防护方法。人员在沾染区行动时，应做好个人防护，戴口罩或面具，扎三口（领口、袖口、裤脚口），穿雨衣或斗篷、戴手套、穿雨靴。不要随便接触受沾染物品，不要坐卧和脱下防护器材，严禁在沾染区吃东西、吸烟和饮水。

      行进时，应按照专业人员设置的标志，避开沾染程度较高的地域。应先择路面结实、街道较宽的背风墙侧行。人与人之间要保持适当距离，脚步要轻，尽量减少灰尘扬起。快速行进，尽量缩短在沾染区的时间。

      乘车时，除应做好个人防护外，要关闭车窗，盖严棚布，加大车距，车上人员不要随便下车，上下车要尽量不接触车轮和挡泥板。

      4.在安全区转移人员的防护方法。转移至安全地带的人员，要有计划、有组织地采取多种措施，消除身上的沾染。例如：人员应侧风站立，人与人之间保持一定的距离，将服装一件一件的脱下消除。

      消除后，有顺序地放在上风方向。对服装消除的方法通常有拍打法、扫除法、抖拂法、洗涤法。

      人员皮肤受沾染，用毛巾翻叠一次，防止已消除部位重新沾染。误食了受染食物和水时，可采取催吐、洗胃、多喝水、利尿法排出。有条件时，可按照医生要求服吸咐剂、缓泻剂，加快放射性物体排出。